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运动

运动后,哪种蛋白质才是最佳选择?

首先,运动后我们一定要补充营养,那些曾经告诉你运动完什么都不能吃,否则吸收特别快,容易发胖的人,快去啪啪打他们的脸!所以,是一定要补充营养的,而且重点要补充哪一类营养成分,大家的

0 0 TAg:运动蛋白质

营养

风靡全球的营养革命,你的生活难于幸免

你所吃的食物,经过消化、吸收,其中的营养物质,被身体利用,用于构建你,也用于你的身体系统运转。你的身体,是由细胞构成的,细胞则是运用人体基因指定的营养物质构成的。指定的意识,就

2 0 TAg:食物蛋白质脂肪细胞膜维生素C维生素A维生素营养学营养物质恢复健康身体康复细胞维生素B碳水化合物药物治疗疾病

营养

蛋白质的运用

任何疾病的康复,蛋白质补充是第1位的。而且如果你有特殊需求,比如生长发育阶段的儿童,青少年,亚健康状态,疾病状态,备孕怀孕,哺乳,学习工作压力大,脑力或体力劳动大,睡眠不好,想要精神

4 0 TAg:蛋白质补钙

营养

蛋白质的合成过程百科

蛋白质的分解与合成1.蛋白质的分解: 饮食正常的人每天从尿液中排出的氮约为12g。如果摄入的蛋白质食品增多,随尿排出的氮也增多;若摄入的蛋白质减少,则随尿排出的氮也会减少。

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