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好吃的凉拌减脂餐怎么做?营养师下厨示范4个食谱

好吃的凉拌减脂餐怎么做?营养师下厨示范4个食谱

凉拌菜跟炒菜比少了油盐,跟热菜比多了清爽,关键是不用管啥火候,只要选对菜品配好料汁,就算是厨房小白,也能秒变大厨,做出好吃、营养还快手的凉拌减脂餐。怎么做呢?这篇文章就来系统

0 0 TAg:拌减脂餐蛋白蔬菜油脂黄瓜西红柿小圣女果胡萝卜樱桃萝卜白萝卜彩椒生菜紫甘蓝圆白菜西葫芦洋葱白菜心