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喜欢步行的人反应快!!!

别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位: 头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦。 肺部——增加肺活

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土豆餐,推荐给控糖的人

今日早餐 土豆、西红柿、木耳、鸡蛋羹 这不是道菜吗?没错,我把它当早餐推荐给“糖兄”“糖妹”。理由有三: 土豆作为主食有减肥效果 因为土豆含20%的淀粉

4 0 TAg:土豆餐

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水果榨汁,真的好吗?

随着生活水平的不断提高,越来越多的人都开始关注健康和养生,其中最简单易行的方法就是每天摄入大量的水果。如今越来越多的家庭购置了榨汁机,觉得喝新鲜榨的水果汁既美味又方便

4 0 TAg:水果榨汁

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木瓜能丰胸吗?

木瓜能丰胸吗?理论分析与正确方法示意图 流言: 这年头连网民发帖都知道“有沟必火”。现实中拥有一对自然挺拔乳房更是许多女性的梦想。许多女明星被发现“尺

2 0 TAg:木瓜丰胸

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6种清肠食物,让你节后恢复常态!

下面6种食物,不仅开胃爽口,还能排除肠道多余油脂,让你在不知不觉中减轻体重! 1.海带:肠蠕动“加速器” 中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯

2 0 TAg:清肠食物

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空腹吃香蕉,到底会有什么问题?

流言: 有传言称香蕉与牛奶不能同食,同食容易拉肚子。但又有人提出,牛奶与香蕉同食未必会发生什么特别的变化,但是如果空腹吃香蕉的话就会拉肚子;而且由于香蕉富含钾,空腹食用对心

5 0 TAg:空腹香蕉

公司

山东安然纳米实业发展有限公司简介

刘润东先生、梁浩女士,源于对人们健康的责任感和使命感,于2004年成立了山东安然纳米实业发展有限公司,隶属于安然集团旗下的全资子公司,是一家以纳米技术、介质电容物理提取技术

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食品

春芝堂®枸杞茯苓胶囊

春芝堂®枸杞茯苓胶囊

产品名称:春芝堂®枸杞茯苓胶囊原料:枸杞子提取物、茯苓提取物、牛磺酸、富硒酵母辅料:二氧化硅、硬脂酸镁标志性成分及含量:每100g含:粗多糖6000mg适宜人群:免疫力低下者、易

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运动

运动后,哪种蛋白质才是最佳选择?

首先,运动后我们一定要补充营养,那些曾经告诉你运动完什么都不能吃,否则吸收特别快,容易发胖的人,快去啪啪打他们的脸!所以,是一定要补充营养的,而且重点要补充哪一类营养成分,大家的

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