老人睡够最佳时间可防痴呆，别强求
阿尔茨海默症（Alzheimer disease, AD），俗称老年痴呆症，患者会逐渐失去记忆、性情大变，最终完全丧失自理能力，直至死亡。老年痴呆的病程很长且不可逆转，二三十年的时间里，患者不仅自
这样就可以做好自己未来老年人的生活品质
大家好，今天聊聊老年人这个话题，咱们就具体一点，今天的主题就是：这样就可以做好自己未来老年人的生活品质，在今天的开始，我要分享一个对我很深刻的故事。在韩国有一位95岁的老人写
冬季老年人养生保健知识——健康饮食
对于老年人来说，每年冬天的寒冷无疑是最难熬的。随着身体机能逐渐减退，抵抗力等方面也是大不如前，因此务必要做好冬季养生工作。1、保证热量的合理供给人体需要充足的热量来抵
春节期间 老年人怎么吃才健康
老年人如何享用春节美食·春节期间老年人饮食注意春节的脚步越来越近了，俗话说“每逢佳节胖三斤”，但对老年人可不能这样，进食大量高蛋白、高脂肪、高热量菜肴