患上高血压之后，养成下面这十个生活习惯，对于控制病情，延缓高血压对身体伤害有重要意义。
　　一，防止情绪波动。情绪波动可以让大脑皮质过度兴奋，导致缩血管物质分泌增加，全

2022-02-20 3 0 TAg：高血压情绪波动戒烟戒酒预防便秘脂肪性生活

痛风有多痛？看看病人急性发作时跛行的样子可大略猜到。反复发作的关节炎，晶莹透亮的痛风石，严重者可导致骨关节病变和关节活动障碍与关节畸形。近年来，国内外的流行病学研究都提

2022-02-20 7 0 TAg：痛风痛风石中老年高尿酸血症蛋白质嘌呤白开水淡茶水矿泉水凤尾鱼

脂肪肝患者如何科学合理地饮食？ 1.脂肪肝是怎么得的？ 正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4％~5％。如果肝内脂肪堆积过多，超过肝重量的10％甚至15％时，就被称为脂肪肝。

2022-02-20 6 0 TAg：脂肪肝胆固醇植物油膳食纤维血脂血糖橄榄油维生素矿物质胡萝卜素维生素B2维生素C

秘了怎么办？便秘：最推荐吃哪种膳食纤维？便秘的人吃什么容易排便？营养师肯定会优先推荐你调整饮食，不过不是喝蜂蜜或喝油这些不靠谱的方法，而是：1、每天喝够1500毫升～2000毫升水理由

2022-02-06 8 0 TAg：便秘膳食纤维车前子水鹰嘴豆绿豆薏米红豆西芹四季豆空心菜西兰花茄子韭菜金橘梨香蕉蓝莓

我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己快乐、爱的能力提升吧肝脏储存营养的能力非常强大，换来句话说，如果一

2022-02-05 4 0 TAg：情绪胃酸不生气平和蛋白质脂肪矿物质肝脏肠道

引起慢性疾病的主要原因!今天要讲的是，各类慢性病背后的原因。如果把各种慢性病全部拆开一个一个讲，估计讲到明年这个时候都讲不完，就像得了不同的病，去医院看病，就得去不同的科

2022-02-05 4 0 TAg：慢性病心脑血管疾病癌症呼吸系统疾病糖尿病口腔疾病内分泌肾脏骨骼神经

上次给大家普及的是胃病的根本病因，大家回顾听听，现在给大家教会一个绝技，就是通过舌头，来初步检测自己胃的健康情况。胃病的现状及，如何通过舌诊自检自己有胃病。国人，十人八九个

2022-02-05 3 0 TAg：胃病中医养胃艾灸保暖炖菜凉拌

鼻炎怎么引起来的?鼻炎的症状及治疗方法?鼻炎病因，发病条件，炎症的康复之路，非药物调理方案 开始今天的分享，冬季来临，好多粉丝留言，鼻炎咋回事，我感觉这是话题，那我就普及一

2022-02-02 6 0 TAg：咽炎鼻炎哮喘支气管炎肺炎胃炎肠炎前列腺炎妇科炎症关节膜脑膜细胞膜血管膜腺体保护膜肌肉隔膜虹膜

大家好，今天聊聊心脑血管疾病，鉴于大家不是专业人士，我就讲的通俗易懂一点，开始今天主题，什么是心血管疾病？所有和血管，心脏，大脑有关的疾病都是，养生，不是养头发，皮肤，骨骼，，，，那些都是在表

2022-02-01 4 0 TAg：心脑血管疾病压力血管弹性下降血液垃圾蛋白质好油

家好，今天咱们聊聊一个人生病，这么如何一步步发展到癌症，过程非常难，因为身体免疫系统太强大，但是却是如何一步步发展到癌症肿瘤的呢，今天的主题就是：疾病，如何一步步发展到癌症肿瘤

2022-02-01 2 0 TAg：疾病癌症肿瘤酒精打喷嚏流鼻涕吐痰乏力没食欲发烧过敏发炎溃疡硬化

大家好，昨天有粉丝留言说自己痛风严重，看看是否有相关知识，想学习看看是否好转，我通过一个故事，这个故事里面的主人公的女儿，通过线上学习，然后给他调理痛风，我来把他的调理过程以及

2022-01-29 8 0 TAg：咳嗽痛风维生素花青素抗氧化营养师慢性病

再聊聊一个和各位听友相当密切相关的话题，就是生命的开关，到底疾病是好事还是坏事？听听下面我分析除了我们自觉的去调整那个开关 念头之外，我们要去调整整个身体的体质，使身

2022-01-29 5 0 TAg：疾病健康反应灵敏嗅觉味觉听觉免疫系统排毒系统神经系统

肝脏解毒与储存毒素，肝胆排毒不好怎么调理？有些包裹消除不了的毒素，肝脏会将这些毒素，封存在肝小叶的仓库里，用这种方式保护身体 肝脏会根据危害的程度，毒素越重，会进入肝脏

2022-01-29 7 0 TAg：肝脏解毒病毒细菌农药杀虫剂化学芳香剂废气有毒金属辐射机油汽油

如何科学预防癌症？预防癌症的最有效方法 马上过年了，大家可以嗨吃嗨喝，但是饮食健康不可忽视哦，今天聊聊预防挨症，并且是如何科学预防挨症。 2022年注定红红火火，我们

2022-01-29 3 0 TAg：预防癌症辅酶Q10维生素A维生素C矿物质维生素B族维生素E益生菌

大家好，昨天给大家普及便秘知识，粉丝反馈特别不错，本来今天打算继续这个话题，可是粉丝留言说自己脂肪肝严重，我就把今天的话题转向肝脏知识普及，今天的主题就是：导致脂肪肝形成的生

2022-01-28 3 0 TAg：脂肪肝蛋白质焦虑郁抑

大家好，昨天粉丝留言说自己肠胃不好，希望理解肠胃的知识，我也没有办法太过于具体，今天的主题就宽阔一些，趁着你的反馈，我在延伸一些希望你见谅哦，那么今天的主题就是：重视肠道健康：万

2022-01-28 4 0 TAg：肠道

大家好，昨天有粉丝留言说自己父母痛风，想知道痛风的知识，今天主题就定位：痛风的来龙去脉，和你想的不一样。痛风在全球发病率为1%-4%。改革开放前，国内痛风的发病率不高。近40年的

2022-01-28 2 0 TAg：痛风维生素花青素抗氧化营养师慢性病

三叉神经痛是一种常见的神经性系统疾病，大家可能认为只有年龄大的人才有可能患上三叉神经痛，现在随着人们生活压力的加大等原因，患上三叉神经痛的人群不仅仅局限在40岁以上的人

2022-01-25 2 0 TAg：三叉神经痛高血压高血脂动脉硬化

肌酐高是什么原因？肌酐突然升高是怎么引起的？肌酐高怎么治疗？
肌酐是蛋白质代谢的产物，包括内源性的和外源性。肌酐在血里的升高包括摄入增多、体内代谢增多或者排出减少：

1、如

2022-01-20 4 0 TAg：肌酐高外源性蛋白质蛋白质

痛风的发病机理，造成痛风的主要原因包括但不限于∶

1、饮食原因∶饮酒、富含嘌呤的食物（如肉类、海鲜）可增加尿酸水平升高。
2、肥胖∶肥胖导致的后果是体内尿酸的增加，肾脏无

2022-01-17 5 0 TAg：痛风

脾胃有三怕：一怕生，二怕冷，三怕撑。 冬季天冷，又到了脾胃病患者犯愁的时候，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发和加重。胃病既

2022-01-14 4 0 TAg：胃病中医养胃艾灸保暖炖菜凉拌

再聊聊一个和各位听友相当密切相关的话题，就是生命的开关，到底疾病是好事还是坏事？听听下面我分析除了我们自觉的去调整那个开关 念头之外，我们要去调整整个身体的体质，使身体

2022-01-14 7 0 TAg：疾病癌细胞发烧免疫系统细菌病毒肿瘤血液循环血粘度血管硬化

近日，美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告，新增了8种致癌物，幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，简称Hp）被列为明确致癌物。幽门螺旋杆菌的感染率高达59%胃内是高酸性环境，很

2022-01-13 6 0 TAg：热搜幽门螺杆菌