便秘不能拖，拉不出屎赶紧去医院，消化科医生4招帮你摆脱便秘！
功能性便秘已经成为全世界范围内高发性疾病，成人发病率从2.5%上升到79%，儿童发病率从0.7%上升到29.6%。1:肠道正常菌群人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，其总数高达1014个，种
一生需要接种哪些疫苗（2022年版）
目前，全国乃至全球都在如火如荼地接种新冠疫苗。众所周知，接种疫苗是最有效、最经济、最便捷的预防和控制甚至最终消灭一种传染病的途径，是20世纪的最伟大的公共卫生成就之
风靡咖啡店的燕麦饮，一场传统谷物的健康革新
这届年轻人是又拼又佛，既想要活在当下，打工拼命、熬夜玩乐，又很怕死，各种养生妙招随口就来，养生食品的摄入成为了最主要的“惜命”方式之一。CBNData 发布的《2020年度
植物基概念“杀”入巧克力市场
正因素食而改变。随着广大消费者对健康饮食和素食需求的不断提高，植物基食品变得越来越炙手可热，逐渐在全球掀起新的饮 世界，正因素食而改变。随着广大消费者对健康饮食和素食
得了垂体腺瘤会不会影响生育和怀孕？
垂体腺瘤可以影响生育和怀孕的结果，孕妇会因为荷尔蒙分泌过多和引起垂体功能低下。此外，妊娠本身改变激素分泌和垂体肿瘤大小，使垂体肿瘤患者的评估和管理复杂化。各种治疗方
【干货】口咽通气道如何正确使用？
口咽通气管，又称口咽导气管，是一种由弹性橡胶或塑料制成的硬质扁管型人工气道，呈弯曲状，其弯曲度与舌、软腭相似，易于插入。临床常用的口咽通气管，为一椭圆形空心塑料管，外形呈&ldq
“三天打渔两年晒网”！突然健身不止要钱，还可能要命
健身能够保持活力，延缓衰老，缓解压力，提高免疫力……
有些人长期不努力，突然想起健身的种种好处，于是变得很积极，结果就悲剧了……
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肚子经常胀气难受？试试这几招！
嗝~~明明刚吃完饭 怎么肚子又开始叫了？ 难道是还没吃饱？ 先别急着补充能量！ 感受一下肚子是不是胀胀的？ 如果你并没有吃得太饱 那应该就是「胀气」 为什么会胀气？ 怎样避免和缓解
人体缺乏维生素，身体会收到哪些“信号”？教你对症补充维生素
同事小蔡今年25岁，还很年轻，他每天都吃5颗维生素。前几天，小九忍不住问他，“维生素有必要天天吃吗？还一天5颗，你不怕吃坏身体吗？”他一副“你不懂了吧”的表情
做完心脏支架能不能喝茶？喝什么茶好？医生这次说明白！
有人说茶能降血脂，清血管是真的吗？ 目前没有任何证据证明什么茶能直接降低血脂，更没有任何证据证明什么茶能清血管。每种茶有每种茶的特点，味道不同，口感不同，效果也有所不同，但茶
从古老的神奇果子中寻找痛经的天然解决之道
《2017年中国女性生理健康白皮书》调查显示，中国60%的女性都在遭受痛经的困扰。腰酸背痛，下腹涨痛，怕冷畏寒、疲倦嗜睡、恶心呕吐……这些都是痛经的典型症状。
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亚麻籽油可以擦脸吗？哪个牌子的亚麻籽油好？
亚麻籽油可以擦脸吗
可以用亚麻籽油擦脸的。亚麻籽油，其是一种生活普遍已知的高营养食用油，也用于局部皮肤护理，获得光滑和清晰的肤色。它不仅能解毒，也有助于皮肤清除污点，减少
普及点血压知识：几十年了人们被血压和体温误导迄今还是似是而非
血压基本知识 ,血压高压美国,高血压科普知识问答,关于心脏和血压的知识,高血压的基本常识
普及点血压知识：几十年了人们被血压和体温误导迄今还是似是而非健康年轻人血压是（12
吃好喝好身体好，运动锻炼不贴膘 | 春节健康提示·大年初三
在欢乐喜庆的新春佳节，大家少不了吃香的、喝辣的，好好犒劳一下自己的胃。在春节期间如何做到既享受美食又保持健康呢？1.荤素搭配八分饱，莫要贪酒“桌边倒”饮食注重荤
人体最重要的7大营养要素和六大营养素对人体的作用
人体最重要的7大营养要素: 1.水:没有它七天就会死! 2.蛋白质:伤口的自动缝合机! 3.脂类:身体的能源库! 4.碳水化合物:热能最主要的来源! 5.维生素:防止疾病的重要物质! 6.矿
让新时代女性吃出“精致容颜”的成分情报
新时代女性的“精致养护” 根据CBNdata《2020女性品质生活趋势洞察报告》中，中国女性消费市场的规模达10万亿人民币，其中新时代女士越发懂得如何更好地关爱自我，创
健康老龄化，需要CaHMB（β-羟基-β-甲基丁酸钙）！
随着人口老龄化加剧，老年人群健康问题受到广泛关注。肌肉流失是与年龄相关的骨骼肌质量及力量降低、机体活动功能下降引起相关跌倒、残疾等不良事件为特征的疾病。目前，肌肉流
早上空腹喝咖啡一时爽，长期喝能一直爽吗？
作为晚睡成常态的上班族，“早起”永远都是不得不面临的巨大挑战。很多网友都戏称“晚起毁上午，早起傻一天”。一到周末，自然要一觉睡到自然醒。为了在工作
Bacillus coagulans TCI 711解酒益生菌如何帮助肝脏降低负担
节庆饮酒尽欢是各地流传已久的风俗，然而酒精除了助兴，对肝脏的负担，与宿醉时的不适，总让人悔不当初。故市面上有诸多护肝解宿醉的效性成分与配方，但在保健领域已迈向益生菌纪元的