好转反应四个阶段：
一、调整期:细胞获得均衡营养，新陈代谢加快，精神振奋，体力增强，甚至出现过度兴奋的现象。总之，气色好转，皮肤开始改善有光泽。
二、排毒期：排出体内垃圾，身体更轻松。期间可能会出现一些症状，所有的现象只说明排毒加快并将出现快速好转。
三、疏通期：活血通络，打通血滞不通的部位，可能会出现各种痛痒酸胀的现象，特别是老伤部位。
四、再生期：细胞再生，组织修复，从细胞开始，焕发新的活力。需要更多营养素，氧气，因此，可能会感觉倦怠，爱困。恭喜你！经历此阶段，你将拥有更健康、更年轻的体魄！以红细胞、白细胞更换的周期80~120天为一调养时期。不要中断，只有老的破损的细胞修复后死亡了，更新后的细胞是健康的，人体也就健康了。在调养的过程中，不是所有的人都会出现明显的反应，快慢也不尽相同，因为有个体差异。
有一些人可能会发生以下现象：如表所示症状
好转反应（排毒）
酸性体质
爱困、喉干、舌燥、放屁多
高血压
头会有重重的感觉、头昏现象1-2星期
低血压
头晕、很困
心脏病
呼吸急促、不顺畅、情绪不稳
贫血
因体质而异，有可能有轻微的鼻血
胃不好
胸口发闷、发热、比较吃不下东西
胃溃疡
溃疡部位会有疼痛或闷的感觉
胃下垂
胃部不适，想呕吐
肠不好
泻肚子、依病情而异
肝不好
想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象
肝硬化
大便有血丝
肾脏病
蛋白质减少、脸部浮肿或脚部轻微水肿
糖尿病
有时会一时排出糖分，手脚也会有水肿现象
青春痘
初期会稍微增加，但很快消失
慢性支气管炎
口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象
肺不好
咳嗽时痰增加微带乳黄色
鼻窦炎
有时会增加排鼻涕量，且呈浓稠状
皮肤过敏
初期发痒加剧，几天后即减缓消失
神经官能症
无法入睡、反而出现兴奋现象、夜晚可不食用
白血球过少
口干、多梦、胃不舒服等
风湿痛
患部轻微酸痛，几天后消失
全身性无力感或酸痛、几天后即消失
妇女病
下部瘙痒、分泌物增加并有点出血
生理痛
全身性无力感或疼痛、2-3天后即消失
子宫不好
初期经量增加或痛经、或有血块排出
各种关节痛
疼痛，要忍耐
近远视
酸涩感、头痛
受过伤的肌肉或筋骨
同部位酸麻胀痛或抽筋
尿酸过多
全身酸痛、程度不一
痔疮
便带血
好转反应类型：
类别
具体表现
速效型
在很短的时间内，出现比较强烈的好转反应，这种反应来的比较强烈，同时消失的也快，恢复健康的速度也快。
缓慢型
出现的时间较长一点，来得慢，恢复的也慢，一定要有决心、毅力、耐心，坚持一下就是胜利。
进退型
出现一次好转反应后，健康得到很好的提高；过一段时间后再次出现反应，可能会比之前健康程度要低一点，过后，比第一次健康程度最低点要高的多。每经一次好转反应你的健康会越来越好。
阶梯型
第一次出现后，你的健康提升到一个平稳的状态，过一段时间后，好转反应再次出现，然后健康再次提升一个层次；如此反复出现，身体越来越好。
好转反应的原因及处理
1.皮肤痒：是免疫系统增强了，白血球吞噬皮下的细菌或毒素。肾不好、毒素回流也会痒。背上热、痛养，可能是汗腺或皮脂腺改善前的现象（通常皮肤干燥），风疹块是典型的胆汁回流。 改善以后就不痒。
2.头痛： 头部神经或头部血液循环不良。 改善以后就不再痛。
3.耳鸣： 血液循环欠佳，耳部神经传导不良。 改善以后渐渐消失。
4.昏睡： 有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需大量休息。 昏睡情形随细胞修复渐渐改善。
5.眩晕： 中耳不平衡或贫血均会出现。 继续使用，多忍耐。多检查。
6.呕吐： 肠胃不好或呛到。 教导吞食方法。
7.青春痘： 皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善。 二至三周就过了。
8.流鼻血： 末梢血管脆弱，考虑有否细菌感染。 血管弹性增加后就改善。
9.口干舌燥： 细胞活动增加，就像运动后一样会口渴。 应多喝优质水。
10.痰多咳嗽： 肺细胞被活化，有能力把痰排出。 好现象。
11.头皮痒： 新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落。 好现象。
12.眼屎多： 眼睛内循环改善，滞留物被排出。 好现象。
13.饭量减少： 细胞吃饱后，不再吃太多东西。 好现象。
14.心跳加速： 心脏不好或贫血。 好现象。
15.腰酸： 骨骼神经受压迫、肾脏不好、太胖、女性要考虑子宫机能不好或坐姿不正确。 随着细胞生长，酸感逐渐消失。
16.胃痛： 胃或十二指肠有溃疡。 忍耐几天就过去。
17.小便多： 肾脏、胰脏、神经系统及膀胱差。通常有糖尿病或感染。 改善后渐正常。
18.小便白浊： 肾脏丝球体有感染，蛋白质流失。 请做蛋白检查，一个月以后再比较改善程度。
19.尿酸高： 体内尿酸正在排出。 改善后渐正常。
20.大便或小便臭： 细胞内毒素排除 改善后渐正常。
21.排气： 肠胃蠕动增加了。 改善后渐正常。
22.血尿： 肾或膀胱结石，结石已开始松动或排掉。 改善后渐正常。
23.下痢： 大肠差，通常带油。通常一天二、三次，但没有不舒服。 改善后就消失。
24.胀气： 胃肠不好者。 好现象，产品剂量可稍减，多运动。
25.便血（鲜/黑血）： 有痔疮或大肠长瘤者。 若持续两周请看医生。
26.月经量大或不规则： 子宫内之血管脆弱或有长瘤，考虑有感染。 若持续两周请看妇科。
27.子宫痛： 若剧烈疼痛不停，可能是子宫内膜异位或生瘤。 若持续两周请看妇科。
28.体重暂时增加： 肾脏不好，等免疫力提升后即可改善。 需要持续检查使用。
29.手脚末端麻、刺痛、触电感： 末梢神经传导或血液循环改善。 好现象，改善后渐正常。
30.抽筋： 神经系统较差或障碍，已开始改善。 随神经传导改善而改善。
31.体重下降： 免疫力增加，巨噬细胞会吞食多余脂肪。 恭喜您。
32.没有感觉 但气色、皮肤、眼神都在变好：一般消费者都期盼吃了产品精神会比较好，但因没有感觉，所以误以为产品不够好。事实上，身体内部正在慢慢调整。应注意食用前后之不同。
33.血糖高： 细胞内残余糖份正在排出。 几天后渐渐改善。
34.中性脂肪： 血管壁之脂肪正在排出。 几天后渐渐改善。
35.血压高： 血液循环改善，但血管阻力未消失，但巨噬细胞活化，排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降。继续服用产品，但应每天量血压，注意其下降情况。
36.与内分泌失调有关的器官发生变化，如睡眠改变、食欲、 情绪 、月经量或周期甲状腺功能异常，可能是甲状腺功能不足而正在调节的一个过程。甲状腺功能获得改善后逐步消失。
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