一、早上起来测血压，血压在100/150以下的一天半片沙棘虫草片，可以在上午10点或者下午3点服用半片。
二、血压在110/160以上的，上午10点左右一次性服用一片沙棘虫草片，或者上午半片，下午半片。
三、顽固性高血压（当经过两天一天一片，没有下浮迹象）或者严重性高血压（120/180以上），每天两次共服用1.5片沙棘虫草片，分别在上午10点一片，下午3点半片，坚持用3天会有明显的变化；
这样坚持2∽3天逐渐把血压调到正常范围达到稳定期。
四、稳定期10到12天，坚持每天上午10点服用半片沙棘虫草片。如果血压有走低情况，（血压到了80/110以下）可以减量服用沙棘虫草片，每天上午10点服用1/4片或者隔一天服用半片都可以。每天检测着血压服用量逐步递减，这样服用到血压正常稳定，调理基本结束。
五、以上都是建议量，以各人的感觉为主，如果反应强烈，不舒服，可以减量，以安全，舒服，平稳，降压为目的。
最后祝所有沙棘虫草片的有缘朋友们早日远离高血压的困扰
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提示：为了您的健康，请克制不良生活习惯，如戒烟、限酒、熬夜等。不吃各种油炸食品、方便面、肯德基、麦当劳、烧烤肉类。多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮。另可配健康产品，详情咨询客服！